これならできそうかな～　フィットネスタイチー

３５歳を過ぎると、自分の体をいたわる事を考え出すもんだ
きっと、みんなそうに違いない・・・んだ
普段スポーツをしていないと、突然ジョギングなんかを始めちゃったら危険じゃない？

私なんて、数年ぶりにラジオ体操をやってみたら
自分の衰えにびっくりっすよ

手の指先を肩につけ、頭上に延ばし、肩に戻し、下に延ばすってやつあるじゃん
手の指先が、肩につかないの！！！　まじで！　ネタじゃないんだよ！
焦ったさ～　私・・・危ないんじゃない？健康面で

体を少しは動かさなきゃな～なんて思っても
ブートキャンプは・・・見ただけで拒絶！
ヨガにも少しひかれたけど・・・からだの硬さを考えると無理　＞＜
ロディオボーイはあるけど・・・今じゃ仕事の資料置き
しかも、仕事であっぷ！あっぷ！になったとき、現実逃避として
資料が絶妙なバランスで積み重なったロディオボーイのスイッチをオン！

ええ・・・崩れますよ　　夜中に、ざざざぁぁぁぁ～って

そんな私が今興味がわいているのが、ビューティートライアルフィットネスタイチーなのです

太極拳の動きをベースにした１つ５分の型が８本
ジャッキーや少林寺世代の私にしては、拳法っぽいってのが興味を刺激するのです
そして大事なのが・・・体がかたくても大丈夫！・・・って１文が書いてある事

盆踊り的動作ができればいいのかな～
でも、自分でＤＶＤを見なくても舞えるようになったら・・・かっこいいな～

フィットネスタイチー　公式サイト