2009年10月14日
ライトスポーツなるものとは・・・
夕飯のときテレビでニュースを見ていたら
『中高年に人気のライトスポーツ』なるものを特集していた
軽めのスポーツなんだろうと漠然と想像してみたが・・・
体にムリをしないで、ゆっくりとした動きがベースの運動をやるという事を
ライトスポーツというらしい
ヨガ、太極拳、ウォーキングなんかが当てはまるそうだ
今年からかな？
多くの定年で退職者した人がいるでしょ
そんな方を対象に、スポーツジムで平日の昼間に色々なコースをやっている
ムリなくゆっくりとして出来るので、短期で辞める人もほとんど居ないそうだ
なるほど・・・中高年ビジネスって、今年の年初に聞いた気がする
ゆっくりとした運動を長い時間やると、内臓脂肪が消化されて
脱メタボになるんだとか・・・
どうせならさ～ 大きなショッピングセンターにウォーキングコースなんかあるといいな～
１つのフロアーの外側がワーキングコースになっていて
歩きながら、店内をながめられたらいいんじゃない？
着替えれるロッカーやシャワーとかあればベストなんだろうな～
更新日2009年10月14日 19:04 ニュース | コメント (0) | トラックバック (0)
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