2010年07月06日

こめかみが低反発に負けた

肩こりがひどい私は、ふと思った
『もしかして、マクラが原因なんじゃない?』って

普段はやわらかいプラスチックの球体がつまっているマクラを使っていた
高い枕が好きな私は、自分でプラスチックの球体を減らして高さを調節できる枕なのに、全部いれたままの状態で使用していた

中の材料を抜き出しちゃうと、どこに保管しておけばいいか迷うじゃんね!
めんどくさがり屋なのです (/-\*)

押入れに眠っていた低反発枕があったので、使ってみた
枕の高さは半分ぐらいになったのに、違和感なく眠れたって事は、今までの枕が高すぎたのかな? (-ω-;)ウーン
ただ、ちょっと頭が痛い気がする
まだ慣れて居ないだけかな?とも思ったのだが、寝ているとちょっと痛みを感じるのだ

注意して痛い部分を探して見ると、こめかみだった!
横向きで寝ているとき、低反発枕が押し返す力に・・・こめかみが負けているっぽい!
ナンテコッタ!

これって慣れるものなのかな? とりあえず、今日も低反発を使ってみよう
そうそう、肩こりには少し効果があったきがする

更新日2010年07月06日 21:26   平凡な日常 | コメント (0) | トラックバック (0)

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